Patrocinadores C.A. Gerena

Mostrando entradas con la etiqueta San José de la Rinconada. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta San José de la Rinconada. Mostrar todas las entradas

martes, 18 de marzo de 2014

Clasificación XXXI Carrera Popular San José de la Rinconada






El pasado domingo 16 de marzo se celebró la XXXI edición de la Carrera Popular San José de la Rinconada. Hasta esta localidad se desplazaron 10 corredores del C.A. Gerena para participar en las categorías de Infantil, cadete y absoluta.

A continuación os dejamos las clasificaciones obtenidas:

Categoría Cadete

Categoría Absoluta


     En la categoría de cadete encontramos a Cosmin Caprau que empleó 7 minutos 53 segundos en recorrer una distancia de 2.600 metros con una media de 3’25’’ el kilómetro. Esto le permitió obtener la posición 5 de su categoría  empatando en tiempos con el tercer y cuarto clasificado.

     En la categoría absoluta el vencedor de la prueba fue Daniel García Espada que empleó 35’45’’ en recorrer los 11.000 metros de la prueba. En la posición 17 de la general y de su categoría encontramos a Fran Fernández Leal que empleó un tiempo de 39’12’’ consiguiendo una media de 3’33’’ el kilómetro. Unas posiciones más abajo, 71, encontramos a José Santana Hermoso que empleó un tiempo de 42’36’’ y una media de 3’52’’ el kilómetro. En la posición 108 de la general y 107 de su categoría encontramos a Francis Romero Flores con un tiempo de 43’36’’ y una media de 3’57’’ el kilómetro. Muy cerca de él entró Antonio López Canto, posición 113 de la general y 112 de su categoría con un tiempo de 43’48’’ y una media 3’58’’ por kilómetro. En la posición 132 de la general y 130 de su categoría encontramos a Andrés Márquez Parejo con un tiempo de 44’10’’ y una media de 4’00’’. 
     Justo más abajo, en la posición 217 de la general y 211 de su categoría encontramos a Echedey Cejas Cabrera con un tiempo de 46’48’’ y una media de 4’12’’ el kilómetro. En la posición 331 de la general y 315 de su categoría hizo su entrada José Manuel Dorado Alfonso con un tiempo de 49’02’’ y una media de 4’27’’ el kilómetro. Finalmente, en la posición 689 de la general y 55 de su categoría encontramos a Emilia Díaz Gil que empleó un tiempo de 54’42’’ y una media de 4’58’’ el kilómetro.


     Desde estas líneas queremos felicitar a todos los corredores y por supuesto a nuestra corredora por los buenos tiempos que han obtenido y por haber conseguido bajar la gran mayoría de los 4 minutos el kilómetro. Se nota que los entrenamientos están haciendo que el sub 4 sea frecuentemente superado y os animamos a continuar así.

Especialmente queremos felicitar a Fran Fernández que paso a paso continua con su progresión arañándole segundos al cronómetro y ya está cerca del buscado 3’30’’ por kilómetro. De igual forma queremos destacar la participación de Cosmin Caprau que finalizó 5 en la general con una media de 3’25’’, justo la misma media que realizaron el tercer y cuarto clasificado y que demuestra lo disputada que estuvo esa tercera posición.
No me quiero olvidar de Emilio, infantil masculino que precisamente tenía pensado debutar con nuestro club en esta carrera y que por problemas de desplazamiento no ha podido realizar. Para futuras carreras trataremos este tema para que no vuelva a ocurrir y nadie se quede sin calzarse las zapatillas.


Crónica de la carrera

     Llega el buen tiempo, suben las temperaturas y que mejor para un runner que disfrutar de una mañana de domingo junto a amigos y familiares haciendo una buena tirada de 11 kilómetros y además en una prueba que ya va por su XXXI edición y que es de obligada cita en el calendario.
La prueba se disputó según lo esperado, tiempo, organización y desenlace. Discurrió, como es habitual, entre los pueblos de San José de la Rinconada y La Rinconada haciendo un pasacalles entre ellos antes de enfilar la interminable recta que los une. La carrera fue excelente, la organización muy buena y los tiempos cosechados los esperados tras tantas horas de entrenamiento. Avituallamientos con botellas de agua y colocados en zonas adecuadas, gran número de voluntarios tanto a pie como en bicicleta, sin problemas en el corte de calles y tráfico gracias a la policía. Bolsa del corredor excelente, botella de agua, camiseta técnica, helados, aquarius, Coca-Cola, Cerveza con y sin alcohol, Cerveza de barril Cruzcampo y queso fresco Vega e Hijos. Además de los premios a los vencedores también se realizaron sorteos de equipaciones y demás complementos para la práctica del running.

Video proporcionado por La Rinconada TV

     Desde este Club nos gusta destacar todo lo bueno que encontramos en las carreras porque creemos que el esfuerzo merece ser reconocido pero también nos gusta resaltar aquello que no nos gusta y que nos gustaría que fuese mejorado en futuras ediciones. En este caso nos encontramos con la hora de la prueba. Las 11:15 h de la mañana es una hora quizás un poco tardía para realizar esta prueba justo a finales de marzo donde el calor se empieza a notar desde que amanece. La prueba se hace bastante pesada con estas temperaturas y sin apenas sombra durante todo el recorrido. Otra cosa que nos gustaría destacar es la inclusión de unos raíles a lo largo de la pista de Atletismo dentro del Estadio Municipal 'Felipe del Valle' donde se sitúa la meta. En el corto espacio de tiempo que estuvimos allí después de finalizar la prueba pudimos comprobar como varias personas se tropezaron e incluso un hombre de unos 50 años acabó cayendo justo frente al stand de los helados golpeándose codos, rodillas y cara. Por suerte no sucedió nada pero nos gustaría que se tomaran medidas como prohibir el acceso a estas zonas de raíles o incluso quitarlos con el fin de evitar este tipo de situaciones.

Por último queremos felicitar a todos los organizadores, patrocinadores, autoridades, ayuntamientos, fuerzas de seguridad y sanitarios de esta carrera, ya que se nota el esfuerzo y el empeño que ponéis para que una prueba que tan sólo cuesta 3€ esté a la misma altura o incluso superior que otras de cuestan más del doble.

Enhorabuena a todos ellos, nos vemos en la próxima edición.

Os dejamos con un video de la carrera:








domingo, 17 de marzo de 2013

17/03/2013 - Clasificación XXX Carrera Popular 'San José'

Clasificación XXX Carrera Popular 'San José'
17/03/2013




     Aquí os dejo la clasificación obtenida por el grupo de corredores que nos hemos desplazado desde Gerena hasta San José de la Rinconada para disputar la XXX Carrera Popular de San José.

     Desde estas líneas queremos felicitar a Tomás Padua por este noveno puesto (36:32 s), que aunque no es habitual, es un tiempo excelente a solo un escaso minuto y medio del vencedor de la prueba. Felicitar también a José Santana por el tiempo empleado (43:57 s) y que le ha permitido cumplir su objetivo inicial de acabar a menos de 4 min el kilómetro.
También felicitar a Andrés Jesús Márquez que fecha tras fecha se va superando y que ha empleado 45:35 s en realizar la carrera que finalmente ha marcado una distancia de 10.800 metros. Y por último felicitar también al que escribe esta entrada, José Manuel Dorado por emplear 47:25 s, justo el tiempo fijado inicialmente de 4 min y 18 s el kilómetro y a Benito Carrasco (48:28 s) que pese a sus problemas de estómago e incansables entrenamientos de fondo disputó la prueba consiguiendo el puesto 325 de 1217.

Crítica:
     La nota que personalmente le doy a la organización de la carrera es un 8 alto porque han cuidado todos los aspectos de los que dispone una carrera. Aún así hay que hacer una pequeña crítica constructiva para que, si se puede, la carrera mejore en futuras convocatorias. La primera de ellas es la de poner la entrega de dorsales justo al final de la entrega de la bolsa del corredor, estadio polideportivo y salida de la prueba. Lo más lógico es que la entrega se efectúe por donde entra la gran mayoría de corredores para no tener que cruzar un elevado número de vallas y tener que preguntar a cada voluntario por no estar suficientemente señalizado el lugar de entrega de dorsales. La segunda y última crítica es el pequeño caos que se formó justo al finalizar la prueba en un pequeño stand donde ofrecían bebidas isotónicas. Estas bebidas consistían en llenar un vaso de líquido y en cada vaso se empleaba un tiempo que dio lugar a una aglomeración de corredores.
     Referente a todo lo demás solo podemos decir una cosa, enhorabuena. El avituallamiento ha sido el adecuado tanto en calidad como en cantidad, botellas de aguas con sus tapones y en caminos de ida y vuelta. Enhorabuena también a todos los voluntarios y a las autoridades municipales que han mantenido en todo momento el orden a lo largo de todo el recorrido. También quiero dar la enhorabuena a los servicios médicos por su rápida actuación, ya que hemos visto varios corredores que han sufrido lesiones musculares y que han sido atendidos en camillas en la misma calle. Además tenemos que felicitar a los organizadores porque han conseguido ofrecer a todos los corredores una bolsa regalo llena de botellas de Nestea, Burn, Coca-Cola, helados, cervezas, patatas, queso de Vega e Hijos y la camiseta conmemorativa de la XXX edición por solo 3 euros. Creo que muchos organizadores deberían de aprender de estas carreras que por un precio ínfimo ofrecen una calidad con las que otras solo sueñan y que cobran entre 5 y 10 euros.

Lo dicho, enhorabuena a todos aquellos que han hecho posible una carrera excelente y les deseo otras 30 ediciones llenas del más rotundo de los éxitos.


Descarga AQUÍ la clasificación absoluta de esta carrera.
     

sábado, 2 de marzo de 2013

17/03/2013 - XXX Carrera Popular 'San José' (3 € - 11:15 h)


XXX Carrera Popular 'San José'
La Rinconada
Veteranos - 11:15 h

¿Cómo están esas piernas después de la Maratón de Sevilla 2013? Espero que hayas recuperado bien y comiences a entrenar cada vez mejor. Ahora ya no hacen falta esas tiradas de 25 km ni estar 270 minutos corriendo para coger fondo, la maratón ya pasó.

Ahora es tiempo de 'Populares', carreras entre 8 y 12 km donde prima más la velocidad y los entrenamientos específicos. Como supongo que estarás empezando con los cambios de ritmos, series y fartlek te propongo una carrera para que los entrenamientos no se te hagan tan monótonos.
     
El Patronato de Deportes de La Rinconada convoca a corredores y deportistas en general, a participar el próximo domingo día 17 de marzo en la XXXª Carrera Popular San José, cuyo principal objetivo es contar con la participación del mayor número de personas, para conmemorar el treinta aniversario de nuestra prueba.

Fecha: 17/03/2013
Lugar: La Rinconada
Hora: 11:15 h Júnior, Senior, Veterano Masculino y Femenino
Distancia: 11.000 m
Circuito: Para mostrar circuito pinchar AQUÍ
Inscripciones:
Coste de la prueba: 3 €
Nº Cuenta La Caixa: 2100-9166-75-2200155942, colocando en el Ordenante el nombre y apellido completo de atleta, en el caso de grupos, colocar el nombre del Club o Entidad, debiendo entregar el resguardo en el momento de realizar la inscripción, si ésta fuera de forma presencial, o enviarlo escaneado junto a la inscripción por email.
Fecha de inscripción: Hasta el día 13 de marzo a las 23:00 h.
La inscripción se podrá realizar personalmente o por correo electrónico:
     > Personalmente (entrega dorsal en el momento):
          -Piscina Cubierta Municipal (San José)
          - Pabellón Municipal Agustín Andrade (La Rinconada)
     > Correo Electrónico (recogida de dorsal el día de la prueba):
          Inscripción en los correos pmd@aytolarinconada.es o bien pmd@pmdlarinconada.es (Si en el plazo de 48 horas, no ha recibido confirmación, deberá ser el interesado el que la solicite).
Teléfonos de información: 955 790 541 - 955 790 547

Premios en metálico para los tres primeros clubes en todas las categorías y trofeos y premios para los tres primeros atletas clasificados en cada categoría y sexo. Se realizará una clasificación de atletas locales, recibiendo trofeos y premios los cinco primeros clasificados de cada categoría y sexo.

Más información de la prueba en los siguientes enlaces: