24/12/2011 - V Carrera Popular de Castilblanco de los Arroyos

Clasificación:

     Aquí os traigo la clasificación de la V Carrera Popular de Castilblanco de los Arroyos realizada el día de nochebuena. Una carrera bastante dura debido a las grandes subidas y bajadas aunque, también sea dicho de paso, la han suavizado un poco. Felicitar en particular a Manuel Martín por ese tiempo, ya que le permitió subir al podio por categoría y en general a todos porque meterse en una de éstas un día de nochebuena no parece muy sensato pero.......¿quién entiende a los runners que desafían al mal tiempo, comilonas, lesiones, esposas y amigos con tal de 'echar unos kilometritos' para no perder la forma? En fin, lo dicho y felicidades a todos por esta carrera.

18/12/2011 - XXXIII Media Maratón Sevilla - Los Palacios

Clasificación Sevilla - Los Palacios

     Aquí os dejo la clasificación obtenida en la Media Maratón Sevilla - Los Palacios. Este año hizo muy buen tiempo (otros llegamos a 0º C) y el único inconveniente que encontramos fue la demora del inicio de la prueba de 15 minutos debido a un problema de organización con los autobuses que venían desde Los Palacios. Desde aquí queremos felicitar a Benito Carrasco por finalizar primero y a Félix Gallego por la mejoría obtenida este año respecto a años anteriores en esta misma prueba.

04/12/2011 - V Media Maratón de Villarrana

V MEDIA MARATON VILLARRANA

XXI MEMORIAL PEPE FLORES

XIII MEMORIAL J.M. GARDUÑO

LOCALIDAD: CAMAS
PROVINCIA: SEVILLA
FECHA Y HORA: 4 DE DICIEMBRE DE 2011.  10:00  HORAS.
LUGAR DE SALIDA Y META: PABELLÓN MUNICIPAL “PEPE FLORES”
DISTANCIA: 21.097 METROS.
TIPO DE RECORRIDO: RECORRIDO URBANO, 95% ASFALTO, 5% TIERRA.
CATEGORÍAS:
          MASCULINO                                                             FEMENINO
             SENIOR      93/72                                                  SENIOR     93/72
VETERANO   A      71/67                                     VETERANA   A     71/67
VETERANO   B      66/62                                     VETERANA    B    66/anteriores
VETERANO   C      61/57
VETERANO   D      56/anteriores  
       
INSCRIPCIONES:
PLAZO: desde el 7/11 al 1/12 de 2010, o hasta completar el cupo de 500 corredores.
CUOTA: 3€ + (1 Kilo de alimento no perecedero a la recogida de dorsales),  que se les entregará a la
Hdad. Nuestra Sra. De los Dolores de Camas.
PAGO: ingreso en la C.C: 2103-0758-77-0030000779 (Unicaja). Haciendo constar en el ingreso nombre
y apellidos o Club.
Se establece una participación máxima de 500 corredores, motivo por el cual las inscripciones se harán
por estricto orden de ingreso en cuenta.
SE HARÁ CONSTAR: Club, nombre y apellidos, fecha de nacimiento, y resguardo de pago.
FORMA: Por Email a: Villarrana2011@gmail.com (preferiblemente) o bien por fax al 955980272. Las
inscripciones por email se confirmarán por el mismo medio.
En la página web www.atletismocamas.com se publicará diariamente la lista provisional de inscritos (a
partir del 10-11-11).
INFORMACION: En la web del club Atl. Camas y en el teléfono 955980264 Ext. 0553.

TROFEOS:
Campeón  y Campeona Absolutos
1º, 2º y 3º masculino/femenino de cada categoría.
Locales. 1º, 2º y 3º masculinos de cada categoría y 1ª, 2ª y 3ª femeninos unificando las categorías.

PREMIOS:
1º  y 1ª Clasificado/a  Absoluto/a Zapatillas de deporte.

OBSEQUIOS:
Para todos los participantes inscritos  que finalicen la prueba se le hará entrega de una  camiseta
conmemorativa de la prueba. Así como de una bolsa del corredor ( agua,  refresco, salado, etc…)

OTROS:
Una vez concluida la prueba, lo celebraremos con una degustación de caldereta y cerveza para todos los
participantes.
Se habilitarán duchas y un servicio de guardarropa.

27/11/2011 - XVI Carrera Popular Villa de Santiponce

     Un año más el Club Atletismo Los Zarzalejos asistirá a la XVI Carrera Popular organizada por nuestra localidad vecina, Santiponce. Aquí os dejo información sobre la carrera:

1) Información: 

     Delegación de Deportes (Pabellón cubierto) de Lunes a Viernes de 9:00 a 13:30 y de 16:00   a 23:00 h. Teléfono y Fax: 955996323. Correo Electrónico: carrerasantiponce@hotmail.com

2) Inscripción en la carrera:

     Hasta el 25 de Noviembre. Tlf: 955996323 en carrerasantiponce@hotmail.com

Este año la inscripción tendrá un coste de 1€ que habrá que abonar justo a la recogida del dorsal.

3) Horario:

     27 de Noviembre de 2011 a las 10:00 Carrera Escolar

     27 de Noviembre de 2011 a las 11:30 Carrera Popular

Salida y Meta en Pabellón Municipal Francisco Domínguez

Los dorsales se entregarán 1 hora antes del comienzo de la prueba en el Pabellón Municipal.

     Además de todo esto les informamos que el Club Atletismo Los Zarzalejos hará una marcha después de la carrera e Santiponce. La idea es ir de Santiponce a Gerena intentando recortar lo máximo posible por detrás del Asador Brasileño. Para los que tengan interés, pónganse en contacto con nosotros a través del email: atletismoloszarzalejos@gmail.com o bien a través del foro de nuestro blog.

23/10/2011 - IX Carrera Villa de Gerena

     Otro año más, el C.D. El Adoquín junto con el Ayuntamiento de Gerena organizan la 'Carrera Villa de Gerena' este año en su novena edición. Desde el Club Atletismo Los Zarzalejos queremos hacer llegar la invitación a todos nuestros seguidores y para ello os dejamos aquí toda la información sobre la inscripción.

Esperamos poder veros por aquí y disfrutar de una buena jornada de running.

HORARIOS DE INICIO DE CARRERAS POR CATEGORÍA

 - 10'00 h.: Absoluta (Seniors y Veteranos).

 - 11'15 h.: Cadetes e Infantiles.

 - 11'15 h.: Benjamines y alevines.

 - 12'00 h.: Prebenjamines.

SALIDA Y META:

Avda. del Puente Sin Baranda. Antiguo recinto Ferial, Caseta Municipal.

CATEGORÍAS AÑO NACIMIENTO DISTANCIAS

-Prebenjamines 2002 y posteriores 500 m.

-Benjamines 2000 y 2001 1.600 m.

-Alevines 1998 y 1999 1.600 m.

-Infantiles 1996 y 1997 3.000 m.

-Cadetes 1994 y 1995 3.000 m.

-Seniors 1972 a 1993 7.500 m.

-Veteranos/as 1971 y anteriores 7.500 m.

INSCRIPCIONES

- Inscripciones gratuitas, del 3 al 19 de octubre a las 15 horas, o cuando se cubra el límite máximo de inscritos.

- El límite total de inscripciones es de 500 corredores, (300 para categoría absoluta) por motivos de organización.

- La inscripción sólo se podrá realizar por e-mail en atletismoeladoquin@gmail.com indicando nombre y apellidos, año de nacimiento, DNI y si pertenece a un club, el nombre del mismo. Una vez recibido dicho mail confirmaremos la inscripción.

- Más información en: 600.386.978 - 616.501.945, http://cdadoquin.blogspot.com ó www.gerena.es.

RECOGIDA DORSALES:  El mismo día de la prueba en la línea de Salida de 8'30 a 9'30 horas.

TROFEOS Y PREMIOS:

- Trofeo o Medalla a los tres primeros/as clasificados/as en cada categoría y sexo.

- Bolsa de regalos a todos/as los corredores/as que finalicen la prueba.

- Premios económicos a los 3 primeros clasificados/as en la carrera ABSOLUTA; 1° Clasificado/a, 70E.

   2° Clasificado/a, 50E 3° Clasificado/a, 30 E.

- Los trofeos no son acumulables, y se entregarán una vez confeccionadas las listas definitivas de ganadores/as.

03/10/2011 - Clasificación Jabugo-Aracena

     Aquí os dejo la clasificación de la carrera de Jabugo-Aracena de ayer domingo 02/10/11. La verdad es que todos hemos mejorado los tiempos respecto al año 2009. Buena señal puesto que se ven los entrenamientos que hacemos a diario. La carrera estuvo en general bien organizada con la única pega de que no pudimos encontrar en las bases de ésta el traslado en autobús desde Aracena a Jabugo. Esto lo solucionamos llevando dos coches, uno lo dejamos en Aracena y otro en Jabugo.
     Por lo demás, ninguna pega. La Guardia Civil estuvo en su línea, todo perfecto. Los ciclistas que nos siguieron todo el camino estuvieron pendientes de si alguien se lesionaba e incluso nos ofrecieron comida (azúcares). Es por todo ésto, justo con las sensaciones de esta gran subida, que hemos repetido este año y lo volveremos a hacer en los próximos. Desde aquí mi más sincera enhorabuena a todos los colaboradores, organizadores, patrocinadores y participantes de la prueba. Nos veremos el próximo año si las lesiones nos respetan.

P.D.: Mención especial tiene Antonio Alanís. Estos últimos meses de entrenamiento en solitario, todos sabemos que hay que tener mucha fuerza de voluntad para correr solo, debido a incompatibilidad de horarios con el trabajo han tenido su recompensa. El puesto 324 de 361 es algo que nos alegra muchísimo y desde aquí te damos ánimos para que sigas siendo un runner más de Gerena.  Aunque no nos vemos todo lo que quisiéramos, seguro que nos veremos en otras muchas carreras esta temporada.

18/09/2011 - XXIX Cross Popular Vera + Cruz

      Este año, como viene siendo habitual los últimos 3 años, el Club Atletismo Los Zarzalejos asistirá a la carrera organizada por nuestra localidad vecina Albaida. En esta ocasión será la XXIX CROSS POPULAR VERA + CRUZ que tendrá lugar el 18 de Septiembre de 2011 a las 10:30 h (Categoría Absoluta).
     Inscripciones en:

          Tlfn: 954 11 06 00 / 658 49 44 04

          e-mail: crossveracruz@hotmail.com

Corredores, cuidado con el golpe de calor

El golpe de calor no debe ser pasado por alto por los corredores, sobre todo cuando se recorren largas distancias, aunque también es frecuente entre ciclistas y futbolistas, por lo que todos ellos tendrán que cuidar el aumento de la temperatura corporal.

SÍNTOMAS

Los síntomas más frecuentes cuando se produce un golpe de calor es la confusión y el delirio, aunque también se pueden presentar convulsiones y en el caso más avanzado, entrar en coma.

Un claro síntoma es el aumento de la temperatura central a 41 ó 42 grados centígrados. Además, la piel está seca porque se corta la sudoración.

Si no se trata a tiempo el golpe de calor puede derivar hacia complicaciones varias, como ictericia, insuficiencia renal, hipotensión, colapso del sistema circulatorio, diarrea acuosa o incluso lesión cerebral o arritmias.

PREVENCIÓN

La prevención de las lesiones por calor es muy importante. Lo principal es usar el sentido común y no hacer esfuerzos a altas temperaturas, además de evitar en la medida de lo posible las horas en las que el sol pega más fuerte. Ingerir líquidos es lo más importante para evitar la deshidratación, y si es necesario hidratarse incluso durante el entrenamiento.

TRATAMIENTO

Hay que enfriar al corredor que esté experimentando un golpe de calor, lo mejor es usar agua tibia y movimientos de aire. En cuanto sea posible, llevar al lesionado al hospital para que el personal cualificado siga con el enfriamiento y el equilibrio hidroelectrolítico.

07/05/2011 - Clasificación VI Media Maratón Olvera - Coripe

De izqda a dcha: Dorado, Benito, Tomás y Thierry

     Aquí os dejo la Clasificación obtenida en la VI Media Maratón de Olvera - Coripe realizada hoy sábado 07/05/11. A ella asistimos Tomás Padua Vega, Benito Carrasco Poza, Thierry Robache y José Manuel Dorado Alfonso.
     Viendo la clasificación tenemos que dar la enhorabuena a Tomás Padua, ha quedado tercero en la clasificación con un tiempo de 1:13:30 h. La participación total fue de 413 corredores, con lo cual, hemos obtenido resultados en la cabeza de carrera (Tomás), en mitad de carrera (Benito y Dorado) y en los tres cuartos de carrera (Thierry). Fue una carrera preciosa, nos respetó el tiempo justo durante la prueba, ya que, justo antes y justo después llovía con intensidad.
     Desde Club Atletismo Los Zarzalejos queremos dar la enhorabuena a Fundación Vía Verde de la Sierra, Olvera y Coripe por la buena organización de la carrera. No se echó nada en falta y los corredores nos sentimos muy agusto y arropados durante toda nuestra estancia en vuestras tierras. Es una experiencia que aseguro que os gustará y que conviene repetir.

07/05/2011 - VI Media Maratón Vía Verde De La Sierra

VI MEDIA MARATÓN VIA VERDE DE LA SIERRA

SALIDA: ESTACIÓN DE OLVERA – META: ESTACIÓN DE CORIPE

                                        SABADO, 7 de MAYO de 2.011 -   10:30 h.

Aquí os dejo información para la próxima carrera que queremos hacer en el Club Atletismo Los Zarzalejos. Así mismo, os dejo el enlace a partir del cual podéis descargaros las hojas de inscripciones. El precio por atleta será de 10 € y el plazo de inscripción estará abierto hasta el 22 de abril de 2011 y hasta las 14 h.

http://www.fundacionviaverdedelasierra.com/viaverde/opencms/noticias/NOTICIA_57.html

01/05/2011 - XXIV Carrera Popular de Marchena

     El día 1º de Mayo se disputa la Carrera Popular de Marchena con una distancia de 8.400 metros. La inscripción es gratuita, a continuación se dan más detalles: 

DISTANCIA /HORARIOS

ABSOLUTO MASCULINO Y FEMENINO

11:00 H. (8400 METROS)

VETERANOS MASCULINO Y FEMENINO

11:00 H.(8400 METROS)

Las inscripciones deben dirigirse: 

A) Por teléfono: 

95-532-10-10 (ext. 171)

(de 09,00 a 14,00 h.)

(de 17,00 a 21,00 h.)

B) Correo Electrónico:

  populardemarchena@gmail.com

El periodo de inscripción será del lunes 4 de Abril al

jueves (hasta las 14,00) 28 de Abril, no

admitiéndose ninguna fuera de plazo.

A TODOS LOS ATLETAS QUE FINALICEN SU PRUEBA SE

LE ENTREGARÁ UNA CAMISETA

03/04/2011 - Clasificación XX Carrera Popular y Escolar Triana

• Clasificación obtenida en la XX carrera Popular y Escolar de Triana.
• Creo que todos hemos bajado tiempo respecto de la misma carrera del año pasado, así que enhorabuena a todos. Hay que resaltar a Javier Eire Gutierrez que ha recorrido la distancia de 9.900 m con una media de 3:37 min/Km y tan solo lleva entrenando con nosotros un par de meses, enhorabuena Eire.
• Por último resaltar a Manuel Martín Novalío y Tomás Padua Vega los cuales han quedado 2º y 3º en la clasificación general. Ambos con un tiempo de 33:01 min y una media de 3:08 min/Km. Parece que vuelven las míticas batallas por saber quién es el mejor corredor de Gerena. Mejor, así nos divertiremos todos. Felicidades a los dos campeones!!!

03/04/2011 - XX Carrera Popular y Escolar Triana

Ficha técnica:

Fecha: domingo, 3 de abril de 2011

Salida: 9.30 horas desde el Parque de los Príncipes

Meta: Parque de los Príncipes

Puntuable Premio Mejor Corredor: SÍ

Categorías: consultar Reglamento del Programa de Carreras Populares 2011

Información e inscripciones:

Centro Deportivo El Paraguas

Pza. Monte Pirolo, s/n

Teléfonos: 955 475 171 y 955 475 380

Fax: 955 475 172

Viario de la prueba de adultos:

1. Salida: Puerta Parque de los Príncipes
2. Alfredo Kraus,
3. Blas Infante
4. Glorieta de la República Dominicana
5. Santa Fe
6. Virgen de Luján
7. Glorieta de las Cigarreras
8. Carrero Blanco
9. Ramón de Carranza
10. Glorieta Virgen de la Oliva
11. Alfredo Kraus
12. Glorieta de Carlos Cano
13. Ruben Darío
14. Ctra. De Enlace Cadiz-Huelva
15. Ctra. De Huelva-Mérida
16. Ronda de Triana
17. Pl. San Martín de Porres
18. Lopez de Gomara
19. Glorieta de la República Dominicana
20. Santa Fe
21. Virgen de Luján
22. Glorieta de las Cigarreras
23. Carrero Blanco
24. Ramón de Carranza
25. Glorieta Virgen de la Oliva
26. Alfredo Kraus
27. Meta: Campo de Doma Parque Príncipe

Inscripciones y confirmaciones:

     Las inscripciones serán gratuitas y el corredor que se inscriba a una prueba sólo tendrá que realizar la confirmación en las restantes que desee participar, siempre y cuando conserve su dorsal en perfecto estado.

Se pueden realizar:

• En la sede del Área deportiva, en horario de 11.00 a 19.00 horas, de forma ininterrumpida.
• Por fax, utilizando el impreso de inscripción oficial, que deberán ser confirmadas posteriormente por teléfono, para comprobar que las mismas han sido transmitidas correctamente. De no realizarse esa comprobación la organización no inscribirá a dichos corredores.
• En este sitio web, http://80.36.6.64/actividades/carreras/inscripcion/25C078E2-F95F-412B-B17B-7B90D1F561A0

     No se admitirán inscripciones telefónicas ni por correo electrónico.

Confirmación de participación: el corredor inscrito en una prueba, sólo tendrá que realizar laconfirmación de participación en las restantes, siempre y cuando conserve su dorsal en perfecto estado. Las confirmaciones se pueden realizar:

• En la sede del Área deportiva, en horario de 11.00 a 19.00 horas initerrumpida.
• Por fax, utilizando el impreso de inscripción oficial, que deberán ser confirmadas posteriormente por teléfono, para comprobar que las mismas han sido transmitidas correctamente. De no realizarse esa comprobación la organización no inscribirá a dichos corredores.
• En este sitio web, en el enlace situado en la parte superior de esta página.

     No se admitirán confirmaciones telefónicas ni por correo electrónico.

Las inscripciones y confirmaciones se formalizaran cumplimentando en todos sus apartados los datos que figuran en el Boletín de Inscripción Individual o Colectivo y el pliego de descargo, debidamente firmados por el titular o su representante legal.

Información e inscripciones:

• Centro Deportivo El Paraguas
• Plaza del Monte Pirolo s/n
• Teléfono: 955475171-955475380
• Fax: 955475172

     Fecha de finalización de las inscripciones: 31 de marzo de 2011 (30 de marzo para las inscripciones a través de la página web).

      Dorsales:

    

     Para todas las Carreras puntuables del Circuito se entregará un único dorsal.

En caso de pérdida o deterioro del dorsal habrá que solicitar uno nuevo.

Los dorsales se podrán recoger a partir del lunes previo a la celebración de cada prueba hasta el jueves a las 19.00 horas, en horario de 11.00 a 19.00 horas de forma ininterrumpida, en cada una de las oficinas de inscripción, para lo cual deberán presentar el D.N.I. o Carné de Corredor.

El día de la prueba no serán entregados dorsales en la línea de Salida.

Los dorsales deberán colocarse obligatoriamente en el pecho, sin retocar, manipular, ni doblar, debiendo ir sujetos como mínimo con cuatro imperdibles (según Reglamentación de la RFEA).

27/03/2011 - II CARRERA POPULAR MORISCA - LA PUEBLA DE CAZALLA (10.000 m)

INSCRIPCIONES

     El plazo de inscripción comenzará el 16 de febrero y finalizará el 24 de marzo 

de 2011 (hasta las 14.00 horas).  

     Podrán tomar parte en esta prueba todas aquellas personas mayores de 15 años que 

lo deseen, siempre y cuando estén correctamente inscritas, tanto en tiempo como en forma, 

y hasta un máximo de 700 corredores. 

     Las inscripciones tendrán un coste de 3 Euros desde el 16 de febrero hasta el 24 de 

marzo de 2011 (hasta las 14.00 horas) y de 5 Euros desde esta fecha hasta una hora antes 

del comienzo de la prueba.  

     Para su correcta inscripción deberá ingresar dicha cantidad en la Entidad Bancaria 

Cajasol (Nº Cuenta: 2106-0638-14-2204448228). Y enviar la ficha de inscripción (véase en 

anexo o en la página Web del Ayuntamiento de La Puebla de Cazalla: 

www.pueblacazalla.com) conjuntamente con el  resguardo bancario, y  confirmar 

posteriormente por teléfono: 

     − Fax: 955843035 

     − E-mail: carreramorisca@pueblacazalla.com

     − Teléf ono: 954846956. 

      Los atletas de carácter local (nacidos o empadronados en La Puebla de Cazalla) 

participarán de forma gratuita, inscribiéndose hasta el 24  de marzo de 2011 (a las 14.00 

horas):  

     - En persona: Presencialmente en el Pabellón Cubierto y Área de deportes. 

     - Por teléfono: llamando al 954846956. 

     - Por E-mail: carreramorisca@pueblacazalla.com

20/03/2011 - XXIII Carrera Popular Nervión - San Pablo (9.900 m.)

Inscripción

El próximo domingo 20 de Marzo, es la XXIII Carrera Popular Nervión-San Pablo, tercera prueba del Calendario de Carreras Populares 2011 del IMD, con un recorrido de 9.900 metros.

La salida de la prueba absoluta, será a las 9:30 horas desde los Jardines de la Buhaira.

La meta también estará ubicada en el mismo recinto.

La inscripción es gratuita.

Fecha de finalización de las inscripciones: 17 de marzo de 2011 (16 de marzo para las inscripciones a través de la página web).

Información e inscripciones:

• Centro Deportivo San Pablo
• Avda. Doctor Laffón Soto s/n
• Teléfono: 955475171-955475380
• Fax: 955475172

13/03/2011 - XXVIII Carrera Popular San José (11.000 m.)

El próximo domingo 13 de Marzo, es la XXVIII Carrera Popular San José, con un recorrido urbano de 11.000 metros.
 

La salida de la prueba absoluta, será a las 10:45 horas desde el exterior del Estadio Felipe del Valle.

La meta estará situada, en el interior del Estadio Felipe del Valle.

La inscripción es gratuita.

Fecha de finalización de las inscripciones: 9 de marzo de 2011.

06/03/2011 - XXV Carrera Popular Este (9.500 m.)

Abierta la inscripción en línea

El próximo domingo 6 de Marzo, es la XXV Carrera Popular Distrito Este, segunda prueba del Calendario de Carreras Populares 2011 del IMD, con un recorrido de 9.500 metros.

La salida de la prueba absoluta, será a las 9:30 horas desde la avenida de la Revoltosa.

La meta estará situada, en la avenida principal del Parque Amate.

La inscripción es gratuita.

Fecha de finalización de las inscripciones: 3 de marzo de 2011 (2 de marzo para las inscripciones a través de la página web).

Información e inscripciones:

• Centro Deportivo Rochelambert
• Avda. Doña Francisquita, s/n
• Teléfono: 955 47 51 71 y 955 47 53 80
• Fax: 955 47 51 72

28/02/2011 Carrera Popular Villa de Cantillana "Entre dos Rios" (8100m.)

La carrera tendrá lugar el lunes 28 de Febrero, Día de Andalucía, a partir de las 11:00 horas.

Las inscripciones son gratuitas y el plazo finaliza el 24 de Febrero a las 22:00 horas.

Hay duchas disponibles.

Se entregarán trofeos a los tres primeros clasificados de cada categoría y sexo, así como al club más participativo. Los premios no son acumulables.

Prebenjamín M/F	2003 y posterior	200 m.	11:00 h.
Benjamín M/F	2001 / 2002	400 m.	11:15 h.
Alevín M/F	1999 / 2000	1000 m.	11:30 h.
Infantil M/F	1997 / 1998	1700 m.	11:45 h.
Cadetes M/F	1995 / 1996	2400 m.	12:10 h.
Promesas M/F	1992 / 1994	2400 m.	12:10 h.
Senior A M/F	1991 / 1980	8100 m.	12:45 h.
Senior B M/F	1979 / 1973	8100 m.	12:45 h.
Veteranos A M/F	1972 / 1966	8100 m.	12:45 h.
Veteranos B M/F	1965 y anterior	8100 m.	12:45 h.

 

13/02/2011 XXVII Maratón Ciudad de Sevilla

Ya sólo falta una semana para la prueba reina la Maratón, suerte a todos los que se enfrentan a dicho reto de correr los 42Km 195m.















CIRCUITO:
 

RECORRIDO:

1. Salida: Pista de atletismo del Estadio Olímpico (por túnel Sur) - 9:30 horas
2. Vial bajo viaducto del Alamillo
3. Vial de acceso a Avda. Carlos III (contramano)
4. Avda. Carlos III
5. Giro en Glorieta Ctra. Huelva
6. Avda. Carlos III - KILÓMETRO 5 (PASO DE LOS PRIMEROS CORREDORES A LAS 9:45.30, Y DE LOS ÚLTIMOS A LAS 10:05.35)
7. Marie Curie
8. Camino de los Descubrimientos
9. Puerta Itálica
10. Vial Dirección Puerta de Santipoince del Parque del Alamillo
11. Interior Parque del Alamillo
12. Álvaro Alonso Barba
13. José de Gálvez
14. Puente de la Barqueta - KILÓMETRO 10 (PASO DE LOS PRIMEROS CORREDORES A LAS 10:01.00, Y DE LOS ÚLTIMOS A LAS 10:31.10)
15. Gta. Duquesa de Alba
16. Concejal Alberto Jiménez Becerril
17. Gta. Olímpica
18. Juventudes Musicales
19. Ronda Urbana SE-30
20. Alcalde Manuel Del Valle
21. Ctra. de Carmona - KILÓMETRO 15 (PASO DE LOS PRIMEROS CORREDORES A LAS 10:16.30, Y DE LOS ÚLTIMOS A LAS 11:16.45)
22. Maria Auxiliadora
23. Recaredo
24. Avda. Menendez Pelayo
25. La Florida
26. Luis Montoto
27. Avda. Buhaira
28. Pablo Picasso
29. Avda. de Kansas City
30. Macedonia
31. Antioquia - KILÓMETRO 20 (PASO DE LOS PRIMEROS CORREDORES A LAS 10:32.00, Y DE LOS ÚLTIMOS A LAS 11:52.20)
32. Santa Clara de Cuba
33. Avda. Montes Sierra
34. Avda. Utrera Molina
35. Ronda del Tamarguillo
36. Ramón y Cajal
37. Avda. Ciudad Jardín
38. Gran Plaza
39. Avda. Eduardo Dato - KILÓMETRO 25 (PASO DE LOS PRIMEROS CORREDORES A LAS 10:47.30, Y DE LOS ULTIMOS A LAS 12:27.55)
40. Avda. San Francisco Javier
41. Diego Martínez Barrio
42. Pilar Bardem
43. Ramón Carande
44. Cardenal Bueno Monreal
45. Tabladilla
46. Genaro Parladé
47. Avda. Manuel Siurot
48. Gta. Guadaira
49. Gta. Plus Ultra
50. Avda. de La Palmera - KILÓMETRO 30 (PASO DE LOS PRIMEROS CORREDORES A LAS 10:53.00, Y DE LOS ULTIMOS A LAS 12:53.30)
51. Paseo de las Delicias
52. Gta. de los Marineros Voluntarios
53. Pte. de Los Remedios
54. Gta. de las Cigarreras
55. Avda. Presidente Carrero Blanco
56. Avda. Ramón de Carranza
57. Avda. Alfredo Graus
58. Avda. Blas Infante
59. Glta. República Dominicana
60. López de Gomara
61. Pza. San Martín de Porres
62. Ronda de Triana - KILÓMETRO 35 (PASO DE LOS PRIMEROS CORREDORES A LAS 11:18.30, Y DE LOS ÚLTIMOS A LAS 13:39.05)
63. Pza. del Patrocinio
64. Odiel
65. Cristo de la Expiración
66. Torneo
67. Gta. Duquesa de Alba
68. Pte. de la Barqueta
69. José de Gálvez
70. Álvaro Alonso Barba
71. Interior Parque del Alamillo - KILÓMETRO 40 (PASO DE LOS PRIMEROS CORREDORES A LAS 11:34.00, Y DE LOS ULTIMOS A LAS 14:14.40)
72. Vial Puerta de Santiponce del Parque del Alamillo a Puerta Itálica
73. Giro a la derecha tras pasar bajo el Viaducto del Alamillo; calle sin nombre y giro a la derecha para tomar el vial bajo el viaducto del Alamillo para acceder por túnel sur a la pista de atletismo del Estadio Olímpico y así llegar a la
74. Meta: LLEGADA DE LOS PRIMEROS CORREDORES EN TORNO A LAS 11:41.00, Y CIERRE DE META A LAS 14:30 HORAS.

16/01/2010 XXIX Cross Internacional de Itálica

El domingo 16 de Enero, participaremos en la prueba popular del XXIX Cross Internacional de Itálica, con un recorrido de 7.000 metros.
 

 La prueba absoluta comenzará a las 12:30 horas.

El recorrido lo han cambiado este año para la prueba absoluta, consta de 2 vueltas al nuevo circuito C, que se puede observar más abajo. Suerte a todos.